Il lino rappresenta uno degli alleati più potenti per la bellezza e la salute del corpo. Le sue proprietà sono infatti molteplici e sono altrettanto numerosi i modi in cui può essere utilizzato. Innanzitutto i semi di lino contengono una quantità elevata di omega 3 e omega 6, ottimi per la salute del nostro corpo perchè rafforzano il sistema immunitario e ad abbassare il colesterolo. Hanno inoltre il potere di di contrastare l’insorgere di problemi a livello del sistema cardiovascolare e rappresentano anche un facile rimedio per la cura dell’intestino, essendo anche un lassativo naturale. Generalemnet vanno assunti come integratori, per condire le pietanze, o più semplicemente basta prenderne un cucchiaino da caffè al mattino, stomaco vuoto.
Ma i semi di lino sono conosciuti anche perchè molto utilizzati nella cosmesi. Sono moltissimi i prodotti a base di questi semi, ideali per la cura dei capelli fragili e sfibrati e per la riparazione delle doppie punte. Gli impacchi, che possono anche essere preparati in casa, sono particolarmente indicati per nutrire, rinforzare e donare lucentezza ai capelli. L’azione antiossidante del lino, oltre a essere utile per eliminare le tossine, fa dei semi di lino anche un valido antirughe naturale. Sia che venga assunto per via orale sia che venga usato per la cura del corpo, il lino fa bene, dentro e fuori.
