Poco tempo a disposizione? Arriva il fitness da scrivania

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I ‘mali da scrivania’ sono tra i più comuni del nostro tempo: stare seduti al computer per molte ore al giorno crea notevoli scompensi alla postura, ai muscoli, alle articolazioni, ai tendini, per non parlare del fatto che la sedentarietà ha ripercussioni sia sul breve che sul lungo termine. Ma se staccarsi dal monitor e andare in palestra non è contemplabile, potrebbe essere la palestra che viene a voi grazie ad una serie di invenzioni dedicate alla workstation: scrivanie con impianto per il fitness, che permettono di fare esercizio mentre si lavora.

Idee bizzarre? Forse sì, ma a volte un po’ di fantasia non guasta, né nell’arredamento né nelle proprie abitudini. Esiste per esempio una workstation fatta per lavorare in piedi: stare seduti per lunghi periodi può incidere sulla salute in modo grave, ecco che una scrivania come la Stand-Up Workstation permette di lavorare al pc pur tendendo le gambe attive, incentivando una  buona circolazione, un discreto consumo di calorie, e un generale tono muscolare migliorato rispetto alla sedentarietà della classica postazione da lavoro.

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